2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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1693 kcal
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脂質: 91.97g | たんぱく質: 45.79g | 炭水化物: 179.49g.
昼食: 한살림 들기름, 김, 아보카도, 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 서울우유 서울우유, 바나나. 夕食: 오리온 레드벨벳 초코파이, 칭따오 무알콜맥주, 피코크 고래사 어우동, 배추김치, 팽이버섯, 곤미방 떡볶이곤약, 한돈 삼겹살. 軽食/その他: 김, 한살림 쌀조청, 쑥인절미, 단감, 메로골드. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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