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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1485 kcal
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脂質: 33.67g | たんぱく質: 128.67g | 炭水化物: 164.97g.
朝食: Alpura Altura Extra Proteína, Pechuga de Pollo sin Piel, Mantequilla, Cuetara Galletas Mexicanas, Gamesa Harina para Hot Cakes Tradicionales, Tortillas de Maíz, Nestlé La Lechera, Pronto Harina para Hot Cakes, Esmeralda Queso Cotija. 昼食: Camarones, Alpura Crema, Pasta Fresca (Cocida). 夕食: Telera, Tortillas de Maíz, Aguacate, Cowboy Grill Arrachera Marianada, Jitomate, Cebollas, Chile Serrano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 軽食/その他: Marinela Polvorones (13,9g), Nestlé Carlos V Chocogalleta , Alpura Altura Extra Proteína, BPI Sports Whey HD, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Philadelphia Philadelphia Light Rebanadas, Bimbo Negrito. もっと...
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