2021年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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940 kcal
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脂質: 39.36g | たんぱく質: 51.62g | 炭水化物: 97.67g.
朝食: Croissant, Café au Lait. 昼食: Glace, Pommes de Terre Frites, Spaghetti, Daurade, Salade. 夕食: Oranges. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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