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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1523 kcal
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脂質: 94.43g | たんぱく質: 115.19g | 炭水化物: 82.96g.
朝食: +Mu Pronto Chocolate , Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Melancia, Melitta Café sem Açúcar , Ovo. 昼食: Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Swift Pedaços De Salmão Com Pele, Anchova Negra (Peixe Prego), Frescatto Anel de Lula. 夕食: Molho de Soja (Shoyu), Danubio Cream Cheese Light, Anchova Negra (Peixe Prego). 軽食/その他: Vitalin Quinoa em Flocos, Óleo de Coco, Amêndoas, Banana Nanica, Ovo, Castanhas-do-Pará, Uvas-Passas (sem Sementes), Amêndoas, Abacate, Banana Nanica, Castanhas de Caju. もっと...
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