|
ужин: творожная шарлотка ПП, йогурт натуральный.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
|
1050 kcal
|
脂質: 37.14g | たんぱく質: 95.95g | 炭水化物: 84.04g.
朝食: Milk Mark Творог Гранулированный Dejun Boieresc , Халва, Малина, Приготовленная Тыква, Молоко (Цельное Молоко), Русская Каша 7 Злаков. 昼食: Брокколи на Пару, Морской Окунь, Красный Сладкий Перец, Lactis Творог 9%. 夕食: Micutul- Bio 3,5% Кефир Micutul-Bio 3,5%, Творожная Шарлотка, Савушкин Teos Йогурт Греческий, Творожная Шарлотка. 軽食/その他: Шарлотка ПП, Мёд, Красное Яблоко, Drochia Сыр 17% Fresh Caşcaval. もっと...
|
|
 コメント
ВСЕМ! ВСЕМ! ВСЕМ! Специально для ВАС, мы создали БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания🥬🍅🥒 у нас нет диет☝️ с нами вы научитесь правильно ПИТАТЬСЯ🥗, готовить вкусные блюда🥞, получите разнообразные рецепты📖 на любой бюджет, живое общение👭, разные марафоны стройности️ (5 дней, 14 дней, 40 дней в зависимости от марафона) (muscle) За время марафона вы можете распрощаться от 3-8 кг. 🤗 берём всех желающих стройнеть в дружной команде💃Как попасть? Легко👏
Чат находится в Viber, WhatsApp пиши мне ☎️☎️☎️ +37368440394 с пометкой(checkmark) "хочу стройнеть Все в ваших руках!(fist) Хватит ждать и смотреть на других! Присоединяйся к нашей команде единомышленников!😉(cool) Стань красоткой
2021年 03月 5日 投稿者: Ana Starodub
|
Ma adaugati va rog in grup
2021年 03月 7日 投稿者: timircan
|
|
|