|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
|
2423 kcal
|
脂質: 89.50g | たんぱく質: 184.86g | 炭水化物: 206.01g.
朝食: Kraina Wędlin Salami Wieprzowo-Wołowe, Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal, Fasti Serek Topiony, Biedronka Jajka M, Mlekovita Mleko 0,5%. 昼食: Olej Roślinny, Lidl Tofu Naturalne, Pierś z Kurczaka, Pro Natura Makaron Sojowy. 夕食: Great One Whey Isolate Protein , Vitanella Owsianka Proteinowa Karmelowa, Mlekovita Mleko 0,5%, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi. 軽食/その他: Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal, Kraina Wędlin Salami Wieprzowo-Wołowe, Zott Mozzarella Light, Hellmanns Majonez Lekki. もっと...
|
|