Lowkeylifeの日記, 2021年 03月 5日

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Just over 300 cals for a nutrient and power packed light lunch. Arugula, canned tuna, black beans, grape tomatoes, scallion, red pepper, nutritional yeast, everything but the bagel seasoning. Happy Friday,

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:

496 kcal

脂質: 7.06g | たんぱく質: 61.83g | 炭水化物: 46.46g. 朝食: Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar. 昼食: Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Yeast, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Goya Black Beans, Arugula Lettuce. もっと...

4582 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

84 人のサポーターいいね！

Looks healthy and delicious!👍🌺

2021年 03月 5日投稿者: Shrewdness

looks really good.

2021年 03月 5日投稿者: Serabella

Yummmm😋

2021年 03月 5日投稿者: Diana 1234

Looks wonderful....plan on making this for dinner. Thanks Lowkey👍🏽🙂

2021年 03月 5日投稿者: Daughter of the_King

Awesome, but for me, I wouldn't do the black beans nor the yeast....JMHO Bon Appetit! :)

2021年 03月 5日投稿者: Slow Meta

Looks amazing!

2021年 03月 5日投稿者: laura.herrington

That's a wonderful meal!

2021年 03月 5日投稿者: Snowwhite100

That pretty seasoning is still making me drool🤣

2021年 03月 5日投稿者: laura.herrington

This looks REALLY good 🤤🤤

2021年 03月 5日投稿者: CarolKippFit

It was super filling but next time I’m going to add something so it’s less dry. Maybe mix the tuna with mustard and some sort of mayo or miracle whip.

2021年 03月 5日投稿者: Lowkeylife

Looks great!

2021年 03月 5日投稿者: bearnoggin

Gözünü seveyim nenem bu ne

2021年 03月 6日投稿者: merrveell

Aşko bu ne siz ne yiyorsunuz

2021年 03月 6日投稿者: merrveell

Kuru fasulye pilav cacık üçlüsünü bilmeyen de bunu yemek sanıyor

2021年 03月 6日投稿者: merrveell

You should try Turkish food

2021年 03月 6日投稿者: merrveell

Turkish food is so delicious

2021年 03月 6日投稿者: merrveell

That looks amazing!

2021年 03月 6日投稿者: Flashback40

Yummy!

2021年 03月 6日投稿者: Augusta888


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