2014年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 27日:
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1161 kcal
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脂質: 35.67g | たんぱく質: 40.19g | 炭水化物: 161.02g.
朝食: Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Linessa Light Butter , Kaffee mit Milch. 夕食: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Spaghetti. 軽食/その他: Magnum Classic. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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