2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1422 kcal
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脂質: 55.03g | たんぱく質: 59.55g | 炭水化物: 171.91g.
朝食: Nescafe Classic, Gula Pasir, TIMURASA Gula Aren, Sunpride Pisang Single. 昼食: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. 夕食: Dimsum, Kanzler Singles Original, Sania Minyak Goreng, Minyak Wijen, Shirataki Mie Shirataki. 軽食/その他: Garuda Kacang Telur, Sari Roti Roti Sisir Mentega. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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