2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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584 kcal
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脂質: 43.34g | たんぱく質: 41.43g | 炭水化物: 4.12g.
朝食: Hardgekookt Ei. 昼食: Delhaize Rolmops met Mayonaise. 軽食/その他: Sardines in Olie (uit Blik). もっと...
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週に2.2 kg増量中
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