2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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2623 kcal
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脂質: 75.63g | たんぱく質: 132.56g | 炭水化物: 344.37g.
朝食: Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Conad Panna, Cappuccino con Latte Intero Accadì. 昼食: Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Carne di Manzo Macinata. 夕食: Conad Latte Scremato UHT, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Kellogg's Coco Pops Palline, Motta Marrons Glacé, Conad Yogurt Greco 0% Pesca, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. 軽食/その他: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Conad Panna, Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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