2021年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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603 kcal
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脂質: 28.02g | たんぱく質: 26.49g | 炭水化物: 63.97g.
朝食: Комо Тенеро Милк Сыр, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Алан Сосиски Говяжьи, Сыр Пармезан (Твердый), Ячневая Каша. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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