2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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2400 kcal
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脂質: 120.44g | たんぱく質: 128.06g | 炭水化物: 154.03g.
朝食: Croissants au Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. 昼食: Morbier. 夕食: Vin de Pinot Noir, Mozzarella, Poivrons Rouges Doux, Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux, Carrefour Saucisson à 'ail à L’Ancienne , McCain Frites Surgelées , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 軽食/その他: Steak de Bœuf, Barilla Spaghetti. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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