2021年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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1425 kcal
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脂質: 51.67g | たんぱく質: 40.57g | 炭水化物: 201.71g.
朝食: Carrefour Nems Crevette. 昼食: Gâteau aux Streusel, Pâtes aux Légumes. 夕食: Pain, Beignets (Ordinaire), Kraft Philadelphia Nature. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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