2021年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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984 kcal
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脂質: 30.96g | たんぱく質: 46.02g | 炭水化物: 102.38g.
朝食: Pangsit Goreng, Mie Ayam. 夕食: Daging Kambing, Nasi Putih. 軽食/その他: Holland Bakery Lemper Ayam. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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