2021年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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682 kcal
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脂質: 9.15g | たんぱく質: 62.86g | 炭水化物: 89.36g.
昼食: Regimel Jalea, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína , Manzana Verde. 夕食: Regimel Jalea, Regimel Jalea, Manzana Verde, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína , Manzanas Fuji, Pure Protein Barra de Proteína, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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