2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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614 kcal
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脂質: 16.78g | たんぱく質: 33.07g | 炭水化物: 88.52g.
昼食: Tomates, Alface, Banana, Sadia Mussarela, Ovo Frito. 夕食: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. 軽食/その他: Mamão Papaia. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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