2021年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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645 kcal
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脂質: 25.10g | たんぱく質: 26.00g | 炭水化物: 76.00g.
朝食: Жар Пицца Пицца "4 Сыра". 昼食: Быстров Каша Овсяная с Персиком, Жар Пицца Пицца Европейская. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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