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Hard work Pays Off #letitflowlikewater #dicipline #consisten #slowbutsure
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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840 kcal
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脂質: 21.46g | たんぱく質: 27.75g | 炭水化物: 112.73g.
朝食: Mustard, Pineapple, Japanese Tofu, Sprouts, Boiled Egg, Green Snap Beans, Dried Chia Seeds, Chicken Nuggets, Date, Cooked Tomatoes, Mazola Minyak Kanola, 1 Sdm Nasi Putih. 夕食: Dried Chia Seeds, 1 Sdm Nasi Putih. 軽食/その他: Date, Papaya, Pineapple, Dried Chia Seeds. もっと...
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 コメント
2021年 03月 9日 投稿者: FATCobek
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Msh PR 10 kg lg. Dan skg lg haid😆
2021年 03月 10日 投稿者: Rahmat Nur Jannah
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masa pe er nya 52 kg lagi ... salah ketik tujuan itu mbak ... 8 kg .. mungkin harusnya 58 kg
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Memang rencana y mw ta turunkan lg mb ya. Hehehhe.. Saya klu bs 50 kg dg tb 155cm
2021年 03月 10日 投稿者: Rahmat Nur Jannah
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mungkin maksud bunda tu,mbak salah masukin berat goal nya ke aplikasi,harusnya 50kg,bukan 8,hehe
2021年 03月 10日 投稿者: FATCobek
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