2021年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
|
1219 kcal
|
脂質: 64.03g | たんぱく質: 28.46g | 炭水化物: 124.91g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré. 昼食: Schweppes Lemon Zéro, Nutella B-Ready. 夕食: Quiche Lorraine. 軽食/その他: Nutella B-Ready. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|