2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1245 kcal
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脂質: 37.98g | たんぱく質: 55.84g | 炭水化物: 172.01g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Rebus. 夕食: Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Puyuh, Sup Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih, Tahu Bacem, Tempe Bacem. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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