2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
|
1075 kcal
|
脂質: 39.11g | たんぱく質: 50.97g | 炭水化物: 127.58g.
朝食: Corned Beef (Nur mager gegessen), Dulano Genießer Aspik, Butter, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Lidl Weizenbrötchen. 昼食: Grillmeister Hähnchenflügel, Cucina Risotto mit Spargel. 軽食/その他: Lidl Mohnschnecke. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|