2014年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 26日:
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1222 kcal
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脂質: 36.38g | たんぱく質: 63.19g | 炭水化物: 171.95g.
朝食: Suco Verde, Batavo Requeijão Cremoso Light, Florio Tostata Tomate Seco. 昼食: Laranja Pêra, Vagem, Cenouras, Spoleto Champignon, Salmão-Rosado, Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Grão de Bico, Cebolas, Fazendinha Mussarela de Búfala, Tomates, Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Maçãs Red Delicious, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Pêssegos. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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