|
греча
|
89.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
|
1974 kcal
|
脂質: 88.87g | たんぱく質: 62.20g | 炭水化物: 234.11g.
朝食: ВкусВилл Пирожное "Картошка", ВкусВилл Ассорти Макарун, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Селяночка Гречка Селяночка, Котлета Куриная, Винегрет, Грин Бокс Грибной Крем-Суп, Яблоко, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|