2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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1247 kcal
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脂質: 46.08g | たんぱく質: 73.30g | 炭水化物: 129.73g.
朝食: Говядина Тушеная, Рис Отварной. 昼食: Омлет с Молоком. 夕食: Котлета Куриная, Reggia Макароны. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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