2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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1667 kcal
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脂質: 82.70g | たんぱく質: 66.71g | 炭水化物: 154.18g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Джем Малиновый , Сырники. 昼食: Rich Томатный Сок, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная , Главпродукт Языки Свиные в Желе, Волков Рулет из Мяса Индейки. 夕食: Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, ВкусВилл Манго. 軽食/その他: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Мандарины. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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