2014年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.0 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 26日:
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565 kcal
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脂質: 17.81g | たんぱく質: 40.34g | 炭水化物: 59.66g.
昼食: Marketside Pico De Gallo (Mild), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Boiled Egg. 夕食: Lean Cuisine Culinary Collection Spinach Artichoke Ravioli. 軽食/その他: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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