2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
|
1210 kcal
|
脂質: 52.01g | たんぱく質: 60.48g | 炭水化物: 109.07g.
朝食: Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Метро Сырники. 昼食: Chikalab Chikabar Tiramisu, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Vитамин Овощи по-Деревенски. 夕食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Epica Йогурт с Грушей,Ванилью и Грецким Орехом. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|