2020年 12月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 23.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 30日:
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160 kcal
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脂質: 3.00g | たんぱく質: 30.00g | 炭水化物: 4.00g.
朝食: Premier Nutrition Premier Protein Café Latte. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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