2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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426 kcal
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脂質: 7.62g | たんぱく質: 22.44g | 炭水化物: 66.25g.
朝食: Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar (1), Tropicana Slim Strawberry Jam, Yoyic Yogurt Drink Strawberry Flavor, Peppermint (Mint) . 昼食: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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