2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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661 kcal
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脂質: 23.64g | たんぱく質: 43.43g | 炭水化物: 75.56g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Jambu Kristal. 昼食: Telur Puyuh, Tahu, Sawi. 夕食: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 軽食/その他: Roma Biskuit Kelapa, Rebo Kuaci Original. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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