2014年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 26日:
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1301 kcal
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脂質: 37.05g | たんぱく質: 53.46g | 炭水化物: 202.94g.
朝食: Aceite de Oliva, Tomates, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Trozos de Pan de Trigo. 昼食: Hacendado Té Rojo, Queso Fresco, Naranjas, Patatas Cocidas. 夕食: La Fageda Yogurt Desnatado, Naranjas, Queso Fresco, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. もっと...
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3240 kcal
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運動:
座る - 8 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 40 分, ボートやカヌー - 20 分, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 40 分, 休憩 - 7 時間 20 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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