2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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913 kcal
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脂質: 27.82g | たんぱく質: 34.37g | 炭水化物: 141.99g.
朝食: RIOBA Шоколад Темный. 昼食: Яшкино Пряники Мятные, Кабачковая Икра, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Хлеб Черный. 夕食: Гречка Отварная, Бахетле Филе Куриное в Сливочном Маринаде, Греческий Салат. 軽食/その他: Голден Яблоко , Мандарин, Груша. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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