|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
|
900 kcal
|
脂質: 43.38g | たんぱく質: 58.86g | 炭水化物: 69.41g.
朝食: Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Vollkornbrot, Schwartau Extra Sauerkirsche, REWE Geflügelaufschnitt, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Landkost Halbfett Margarine. 昼食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Pellkartoffeln, Schlank Im Schlaf Gratinierter Blumenkohl. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Homann Rollmops, Milram Burlander, REWE Geflügelaufschnitt, Landkost Halbfett Margarine, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot, 100% Vollkornbrot. 軽食/その他: Tangerinen (Mandarinen), Nektarinen, Kaffee mit Milch. もっと...
|
|