2014年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 29日:
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2055 kcal
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脂質: 108.17g | たんぱく質: 90.33g | 炭水化物: 182.78g.
朝食: Euro Shopper Pindakaas, Aldi Hagelslag Melk, Volkoren Brood. 昼食: Stegeman Leverworst, Pistolet, Krentenbol. 夕食: Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, Plus Bladerdeeg, Ei, AH Rundergehakt Mager, Bereide Prei. 軽食/その他: Leidingwater, AH Vanille Vla. もっと...
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2618 kcal
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運動:
立つ - 15 分, ショッピング - 18 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 時間 19 分, 運転 - 19 分, 休憩 - 9 時間 49 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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