2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1301 kcal
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脂質: 56.80g | たんぱく質: 53.03g | 炭水化物: 147.79g.
朝食: KFC Paha Atas Original Recipe, KFC Rice. 昼食: Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Ayam Brand Ayam Geprek, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 夕食: AdeS Mineral Water, Aqua Air Mineral. 軽食/その他: Doughnut. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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