2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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2284 kcal
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脂質: 62.79g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 388.26g.
朝食: Mayora Beng Beng, Milk and Honey Bread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Morin Mixed Fruit Jam. 昼食: Gery Saluut Malkist Chocolate, Rose Brand Bihun Goreng. 夕食: Mie Sedaap Mie Goreng, Champ Sosis Ayam, Fried Dough Bread, Gery Saluut Malkist Chocolate, Boiled Potato (without Peel). 軽食/その他: Gery Saluut Malkist Chocolate, Gery Saluut Malkist Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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