2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1703 kcal
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脂質: 64.99g | たんぱく質: 101.55g | 炭水化物: 175.44g.
朝食: Dux Galletas Integrales, Manzana Verde. 昼食: Colanta Queso Cuajada, Café, Bimbo Tortillas 100% Integrales , Huevo Cocido, Diana Aceite, Tomates, Cebollas. 夕食: Lasaña de Carne. 軽食/その他: Banano, JGB Tarrito Rojo, Be One Proteina. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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