|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
|
1398 kcal
|
脂質: 69.26g | たんぱく質: 65.71g | 炭水化物: 134.94g.
朝食: Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Biber Kızartması, Süt, Domatesler, Siyah Zeytin, Salam, Köy Ekmeği, Çay (Demlenmiş). 昼食: Unabella Tam Buğdaylı Lavaş Tortilla, Tavuk But, Zeytinyağlı Kereviz, Patates Yemeği. 夕食: Salata Sosu, Mevsim Salata, Unabella Tam Buğdaylı Lavaş Tortilla, Tavuk But, Patates Yemeği, Zeytinyağlı Kereviz, Sütaş Süzme Peynir. 軽食/その他: Yeşil Çay, Ülker Bitter Çikolata %60, Yeşil Çay, Muz, Koska Susamlı Krokan. もっと...
|
|