2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.9 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1449 kcal
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脂質: 42.33g | たんぱく質: 78.12g | 炭水化物: 200.71g.
朝食: Manieri Tostadas Light, Café con Leche Semi Descremada. 昼食: Mandarinas, Manzana, Banana. 夕食: Milanesa de Pollo al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). 軽食/その他: Express Galletitas Clásicas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Mandarinas, Guaymallen Alfajor de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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