|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
|
1224 kcal
|
脂質: 52.78g | たんぱく質: 42.02g | 炭水化物: 148.95g.
朝食: Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurta Omleti. 昼食: Portakal, Ev Yapımı Yoğurt, Kellogg's Granola. 夕食: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Sebzeli Bulgur Pilavı. 軽食/その他: Ceviz. もっと...
|
|
 コメント
of nickiniz harika ya bunu demeden düşünmeden geçirdiğim bir gün bile yok snrm:(
2021年 03月 4日 投稿者: güneşgüneş
|
yiyin o zaman o kadar sorun olmaz ki kararinda tuketmek onemlisi
2021年 03月 4日 投稿者: Ramona'nın Dünyası
|
güneşgüneş Çok teşekkür ederim.Makarnaya olan sevgim fazla olunca.
Nicke bile yansıdı.(≧▽≦)
|
@ramona tabi öyle de ölçüsüzüm ve sade yemiyorum maalesef. Zamanla öğreneceğim umarım:)
2021年 03月 6日 投稿者: güneşgüneş
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
makarnayemekistiyorumの体重の記録
|