2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1226 kcal
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脂質: 40.27g | たんぱく質: 127.90g | 炭水化物: 109.37g.
朝食: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Myprotein Protein Granola . 昼食: Pane Bianco, Tre Mulini Purè , Parmigiano (Grattugiato), Hamburger di Pollo. 夕食: Ben Pi Fegato di Bovino Adulto. 軽食/その他: Ritter Sport Bianco con Nocciole Intere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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