2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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2149 kcal
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脂質: 83.10g | たんぱく質: 173.09g | 炭水化物: 175.59g.
朝食: Lindt Lindor, Bramwells Pure Australian Honey, Snowpeas (Pea Pod), Benifex Fish Oil (1000 mg), Banana, Strawberries, Farmdale Full Cream Milk, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Musashi Shred & Burn, Farmdale Full Cream Milk, Woolworths Select Australian Butter - Unsalted, White Rice, Chicken Heart, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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