2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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2752 kcal
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脂質: 105.33g | たんぱく質: 218.81g | 炭水化物: 233.42g.
朝食: Chinakohl, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Kaufland Putenbrustfilet, Limito Räucher-lachs , Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Banane. 昼食: Olivenöl, Trauben, Leicht und Fit Mozzarella Light, Junge Frühlingszwiebeln, Oldenländer Schweinefilet, Rote Paprika, bali Vollkorn Reis. 夕食: Lidl Protein Bar, Myline Eiweißpulver Vanille, Müller Kalinka Kefir, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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