2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
|
1092 kcal
|
脂質: 57.21g | たんぱく質: 54.21g | 炭水化物: 89.80g.
朝食: Кофе Латте, President Сыр Бри, Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо, Millennium Пористый Молочный Шоколад, Yarych Мария без Пальмового Масла. 昼食: Своя Лінія Оливки без Кісточки, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Кускус (Вареный). 夕食: Millennium Пористый Молочный Шоколад, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), President Сыр Бри, Комо Сыр Сметанковый, Авокадо, Vito Грано Хлеб Грано Житний. 軽食/その他: Капучино. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|