2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
|
1038 kcal
|
脂質: 36.61g | たんぱく質: 33.26g | 炭水化物: 145.42g.
朝食: Koffie met Melk. 昼食: Stevia Stevia Poeder, Banaan, Milsani Detail - Griekse Yoghurt (150 G). 夕食: Regalo Mayonaise Light, Balletjes in Tomatensaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Tartichoc Hagelslag Melkchocolade , Dr. Oetker Saroma Banaan, Cécémel Hotcemel. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|