2021年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1202 kcal
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脂質: 52.57g | たんぱく質: 32.90g | 炭水化物: 147.90g.
昼食: Schlagsahne, TiP Buttergemüse, Kania Rahmsoße, Nudeln (Gekocht). 夕食: Chiemgauer Fleischwurst, Almette Natur, Leberkässemmel, REWE Bio Falafel Bällchen. 軽食/その他: Milka Alpenmilch, Banane. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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