2021年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
|
1137 kcal
|
脂質: 100.65g | たんぱく質: 59.10g | 炭水化物: 90.43g.
朝食: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Карусель Картофель Жаренный со Свининой. 昼食: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Магнит Мюсли Тропический Микс. 夕食: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|