2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1817 kcal
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脂質: 70.52g | たんぱく質: 100.05g | 炭水化物: 186.50g.
朝食: Глобус Блинчики Ветчина Сыр, Бутерброд с Яйцом и Сыром. 昼食: J7 Сок Томатный, Sacla Вяленые Помидоры, Майонез, Лаваш Армянский, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Салат Айсберг, Сыр Тильзитер, Куриная Грудка на Гриле. 夕食: Багет, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Болгарский Перец, Свекла Вареная. 軽食/その他: Рот Фронт Конфеты Москвичка. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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