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Un año de mucho esfuerzo y constancia 🙂🌟
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65.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1297 kcal
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脂質: 25.78g | たんぱく質: 99.58g | 炭水化物: 164.39g.
朝食: Plátano, Té Verde, Great Value Sugar Free Syrup, Huevo Cocido, Bimbo Pan Blanco . 昼食: Tomates, Arroz Blanco, Heinz Tomato Ketchup, Lechuga, Pechuga de Pollo. 夕食: Brócoli, Arroz Blanco, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido. 軽食/その他: Surlat Leche Proteína Chocolate, Palomitas de Maíz, Quillayes Crema Chantilly, Plátano, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Café. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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